Vi kender alle sammen avocadoen som kan bruges i salater, som pålæg og ikke mindst som hovedingrediensen i guacamole. Der er ufattelig mange anvendelsesmuligheder i avocadoen når det kommer til mad, ikke mindst hvis man bruger koldpresset avocadoolie, som minder meget om olivenolie, men er langt bedre at stege i, da det kan tåle højere temperaturer end olivenolien kan.
Anvendelsesmulighederne ved avocadoolien stopper dog langt fra i køkkenet, olien der har et naturligt højt indhold af E vitaminer, kan nemlig også bruges i mange forskellige former for kropsplejeprodukter. Egentlig indeholder avocadoen mange flere vitaminer end E, men de forsvinder, når olien presses ud af kernen.
Hvis man skal sammenligne avocadoolien med noget alle kender, så er det dog stadig olivenolien der kommer tættest på, ikke blot i indholdet, men også i konsistensen og et stykke hen ad vejen også i duften, selvom det ikke er svært at dufte forskellen på de to. Ligesom det er tilfældet med olivenolien, kan man anvende avocadoolie som hudpleje.
Dens primære formål inden for kosmetik og kropspleje er som massageolie, hvor den er en af de fineste olier, man kan finde på markedet. Den er rimelig duftneutral, så den man med fordel blandes med æteriske olier som lavendel eller lignende, hvis man ønsker den helt rigtige massagefornemmelse. Olier er dog multitasking produkter, og det kan derfor være en fordel for tør eller sensitive hudtyper at anvende avocado olien som make-up fjerner eller ansigtsrens.
Avocadoolien er meget naturligt og selvom den naturligvis er filtreret efter den er presset, kan den godt være en lille smule tyk eller grynet, hvis den har stået et stykke tid. Det har ingen negativ effekt, men hvis du ønsker en helt lind og lækker olie, kan du eventuelt varme den i en vandbad inden brug, hvilket samtidig sikre, at du ikke skal bruge så meget tid på at varme den mellem hænderne inden brug.